Mezinárodní den jógy

významnost: 1

Termíny

  • 21. 6. 2018 • 13:45
Vstupné
zdarma
V rámci 4. Mezinárodního dne jógy, který se slaví 21. 6., Vás společnost Jóga v denním životě Zlín, z.s. srdečně zve na cvičení v parku Komenského. Při nepřízni počasí je zajištěn náhradní prostor.

Systém Jóga v denním životě je ucelený systém fyzických, dechových, relaxačních a meditačních technik. Zahrnuje rovněž další speciální techniky, např. bandhy a mudry. Jóga v denním životě je vhodná pro člověka každého věku a úrovně fyzických možností. Vychází z klasické cesty jógy. Jejím cílem je pomoci člověku získat a zlepšit tělesné, duševní, sociální a duchovní zdraví a dosáhnout harmonie. Jóga je věda o těle, mysli, vědomí a duši. Mezinárodní den jógy vyhlásila OSN v listopadu 2014 a akce zaměřené na jógu se v červnu 2015 konaly v řadě měst po celém světě. Ve Zlíně se podle systému Jóga v denním životě cvičí přes 25 let. Slovo „jóga" pochází ze sanskrtu a znamená „spojit, sjednotit". Jógové cviky působí celistvě a uvádějí tělo, mysl, vědomí i duši do rovnováhy. Takto nám jóga pomáhá zvládnout každodenní nároky, problémy i starosti. Jóga je nejvyšší vesmírný princip. Je to světlo života, univerzální, tvůrčí vědomí, které je stále bdělé, vědomí, jež bylo, je a bude věčné.

PROGRAM

13:45 Úvodní slovo
14:00 Začínáme s jógou (souběžně)
14:00–15:00 Jóga pro děti (souběžně)
14:50 Ukázka sestavy Pozdrav slunci
15:00 Jóga proti bolestem v zádech
15:50 Ukázka sestavy Khatu pranám
16:00 Jóga pro zlepšení kondice
17:00 Ukázka pokročilejších asán
S sebou: pohodlný oděv a podložku na cvičení

Zároveň ve všech probíhajících kurzech pořádaných Jógou v denním životě Zlín, z.s. máte možnost si přijít vyzkoušet zdarma cvičení ve dnech 18. 6. - 22. 6. Seznam kurzů

Kontakt: 603 840 095, zlin@joga.cz, Další informace na webových stránkách a Facebooku.

Plakát (.jpg, 6.46 MB)
  • Roztančený Parket
    21. 9. 2018 • 18:00 - 22:00 • Zlín, park Komenského
  • Dýňobraní
    20. 10. 2018 • 14:00 - 18:00 • Zlín, park Komenského

Adresa

park Komenského
Zlín
Informace o projektu: „Cielené školenia, kurzy a tvorba spoločných marketingových produktov - podpora rastu cestovného ruchu v cezhraničných regiónech“
Freepoint - internet za 250 Kč (bez DPH) měsíčně
jantarová stezka
Projekt je spolufinancován z prostředků Evropské Unie
Tento projekt je spolufinancován Evropským fondem pro regionální rozvoj,
Ministerstvem pro místní rozvoj a Zlínským krajem